皆さんこんにちは！香流校の森部です。梅雨が明け、暑い夏が到来します。生徒の皆さんはこれから長い夏休みですね。やりたいこととやるべきことをしっかり区分けして日々を過ごしましょう！
さて今回は体調管理の重要性について、生徒の皆さんにお伝えしたいと思います。なぜ体調管理が大切かというと、一つは働くようになったら早々簡単には休めないということにあります。学生のうちから体調管理をしっかり行い、自分の状態を整える練習をしておくと後々社会人になった際に必ず役に立ちます。もう一つは、心と体は繋がっているため、体調が悪くなると気持ち的にもネガティブな状態になりがちだからです。せっかく「こうしよう！」と決めたこともやる気が低下しては継続せず、目標達成には至りにくいです。
外は猛暑、中はエアコンでひんやり、そんな状況で体調を崩しやすい夏。体調管理には十分気を付け、少し調子が悪くなった際には早めの対策を心がけましょう！
