こんにちは。
名東区の学習塾，匠ゼミナール北一社校の合田です。
2学期末のテスト終わった生徒達お疲れ様でした。
まだの生徒たちは頑張ってくださいね。
今年も12月，師走の時期を迎え受験生の皆さんはやらなければという気持ちが強くなって来ているのではないでしょうか。
これからの時期が受験に向けてのラストスパートになります。
自分が出来ることをやり切って試験に臨んでいきましょう。
しかし，これからの季節は同時に体調を崩しやすい時期でもあります。
しっかりと体を温めて，規則正しい生活を送ることが大事です。
ということで，今回は体を中から温めてくれる飲み物をご紹介します。
冬飲むものと言えば，ココア，柚子茶，しょうが湯などが一般的ですね。
もちろんこれらの飲み物でもいいのですが，毎日飲んでいると飽きてしまうと思います。
ということで，私自身のおすすめはジンジャーティー！！
ジンジャーにはジンゲロンやショウガオールといった辛味成分が含まれており、この成分が血液の循環をよくして体を芯から温めてくれます。
また，カフェインも含まれており眠気覚ましにも効果ありです。
砂糖を入れることで糖分も取れて疲労回復にも効果テキメン！！
作り方も普通の紅茶にドライジンジャーの破片を入れるだけ。
決してしょうが業界の回し者ではありませんので，宜しければぜひ一度お試しください。
匠ゼミナールでは勉強のやり方が分からないお子様をしっかりサポートをさせて頂きます。
それでは今後とも匠ゼミナールを宜しくお願いします。
